hallo, ich bin jana. tanztherapeutin, yogalehrerin, tänzerin, mutter von zwei söhnen. tanz und bewegung begleiten mich schon viele jahre meines leben und waren für mich immer eine wichtige ressource, ein „nach hause kommen”. die wertvolle kraft des gemeinsamen "in bewegung sein", so wie gemeinschaft, verbindung, lebendigkeit, authentizität, freude, selbstausdruck und selbstanbindung zu spüren - auch während meiner schwangerschaften und im täglichen miteinander mit meinen kindern (2018 & 2021) - sind wichtige persönliche erfahrungen, die ich gerne weitergebe und teilen möchte. |
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die liebe zum tanz kam in der pubertät verhältnismäßig spät aber dafür umso kraftvoller. der entschluss mich mit meinem körper und dem ausdruck über die kreative bewegung zu beschäftigen brachte mich an die hochschule für musik und tanz, wo ich den grundstein für meinen werdegang legte. mir wurde schnell bewusst, dass der weg als bühnentänzerin nicht meiner ist. ich wollte das zwischenmenschlich-therapeutische potential des tanzes und die verbindung von körper und seele weiter kennenlernen und fand dies im masterstudiengang & weiteren fortbildungen.
während meiner 1. schwangerschaft begann für mich dann auch die auseinandersetzung mit themen rund um schwangerschaft, geburt und mutter-kind-bindung. mit herzbewegung habe ich nun beide welten miteinander verbunden und möchte frauen durch tanz und bewegung in dieser besonderen zeit des lebens stärken und einen raum für verbindung zu sich, ihrem körper und baby schaffen.
eine wertfreie, annehmende und stärkende atmosphäre ist mir in meinen kursen besonders wichtig.j eder abschnitt auf dem weg war ein schritt mehr zu mir, zu mehr authentizität und mut für mich und meinen weg.
2011 diplomstudium bühnentanz, hochschule für
musik & tanz köln
2015 masterstudium tanz- und bewegungstherapie,
srh heidelberg
2016 - psychomotorik, rheinische akademie bonn,
200h zusatzqualifikation
- seit 2016 tanztherapeutin in der lvr klinik bonn
2019 - yoga, institut für yoga und gesundheit köln,
200h fachausbildung
- prä & postnatales yoga, institut für yoga und
gesundheit köln, 50h fachausbildung
- seit 2019 yogalehrerin in verschiedenen institutionen
2021 - neuro yoga®, neuro yoga® - embodied science,
18h basiskurs 2021
- blessingway ritualleiterin weiterbildung,
babycoachakademie
tanzpädagogische & tanztherapeutische tätigkeiten mit verschiedenen menschengruppen von 0- 90 jahren (mütter mit babys, senioren im seniorenheim, psychisch erkrankte, geflüchtete menschen, kinder, jugendliche und erwachsene)